Mein Weg zu dir by Satir Virginia

Author:Satir, Virginia [Satir, Virginia]
Language: deu
Format: epub
Published: 2016-03-09T16:00:00+00:00

Was weiß ich von mir?

Es ist sehr einfach, missverstanden zu werden. Da sitzt du irgendwo und fühlst dich ganz lebendig und ein anderer reagiert so, als ob du überhaupt nicht da wärst. Der Grund dafür liegt oft darin, dass du, obwohl du dich lebendig fühlst, nach außen ein sehr ruhiges und gesammeltes Gesicht zeigst. Du hast noch nicht gelernt, dir bewusst zu sein, was du nach außen zeigst, und deshalb fühlst du dich missverstanden. Die Folge davon ist oft Zurückweisung.

Weißt du, wie dein Gesicht im Moment aussieht und wie sich deine Stimme anhört? Vielleicht weißt du es nicht. Aber jeder andere, der dich anschaut und dir zuhört, weiß es. Alle anderen nehmen ihre Hinweise von dem, was du ihnen nach außen zeigst, und machen sich ihre Gedanken darüber. Du aber bewertest nach deinen inneren Gefühlen. Wenn du einen Kassettenrekorder hast, nimm doch mal ein Gespräch auf und höre es dir anschließend an. Oder falls du ein Videogerät oder eine Filmkamera besitzt, benutze sie und schau dir den Film hinterher an und höre dir zu. Du bekommst damit die Chance zu sehen, wie du wirkst, und es mit dem zu vergleichen, wie du dich gefühlt hast. Manchmal ist das eine Erfahrung, die sehr aufrüttelt. Dieser Preis ist jedoch im Verhältnis gering, wenn du davon ausgehst, dass du in Zukunft zufriedenstellendere Beziehungen haben kannst.

Vielleicht bist du auch so ein Künstler, der innerlich sehr ärgerlich sein kann und nach außen ein glückliches Gesicht zeigt? Normalerweise kannst du eine solche Unstimmigkeit nicht verbergen, wenn dich jemand wirklich genau anschaut. Es sei denn, unter außergewöhnlichen Umständen, mit jahrelanger Übung und einer sehr genauen Kenntnis deiner selbst. Wenn also eine andere Person sagt: »Was ist denn los mit dir?«, als ob irgendetwas nicht stimmen würde, fühlst du dich in die Enge gedrängt, betrogen oder missverstanden. Du hattest dir ein liebevolles Lächeln erwartet, das mit deinem Äußeren übereingestimmt hätte. Das, was du stattdessen bekommen hast, hat mit deinem Inneren zu tun. Solltest du keinen Kassettenrekorder zur Hand haben, kann es in einem solchen Moment eine große Hilfe sein, die andere Person zu fragen, was sie denn gesehen oder gehört hat, dass sie so reagiert. Du wirst dann Informationen bekommen und kannst darauf sagen, was du wirklich gefühlt hast. Es wird ein langer Weg sein, bis alles ins Gleichgewicht kommt.

Wenn mir heute ein Missverständnis passiert, frage ich zuallererst mein Gegenüber, wie es mich gesehen und was es von mir gehört hat, sodass ich dann die Möglichkeit habe, das zu ergänzen, was noch nicht angekommen war.

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