Aprenda A Meditar(c.1.1)

Author:Eric Harrison
Language: es
Format: mobi
Published: 2010-07-01T23:00:00+00:00

Meditación básica 4: Afirmaciones

Los principiantes normalmente encuentran que las afirmaciones son muy gratificantes. Es una práctica más sencilla que la de la respiración, y para conseguir resultados no hace falta pensar o practicar mucho. Cuando estamos relajados somos bastante sugestionables y tendemos a responder a nuestras afirmaciones sin darnos cuenta. Por este motivo, asegúrese de que su afirmación le conviene. En el siguiente ejercicio probaremos dos, pero es bueno inventarse las propias.

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